علاج البرد في الجسم
هل تفيد الرطوبة مع الحرارة في علاج برد المفاصل؟ تعتبر السباحة في المياه الدافئة وسيلة ممتازة فيما يتعلق بتهدئة العظام وتخفيف آلامها في الطقس البارد،[٣] كما يمكن أن تعمل الحرارة بالإضافة إلى عامل الرطوبة معًا بشكل أفضل من أجل تقليل آلام التهاب المفاصل، والتي يمكن للشخص القيام بذلك باتباع الوسائل التي تشمل الآتي:[٢]
الذي يحتوي على مركب له قدرات مضادة للبكتيريا، ويعد علاج شعبي للغثيان والقيء .
قد تُساعد بضع شرائح من جذر الزنجبيل الخام في الماء المغلي في علاج الزكام أو علاج احتقان الحلق أي يُساعد بشكل كبير وفعال في علاج البرد.
يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول فوائد مكافحة البرد المحتملة للثوم.
وجود إفرازات للأنف تتحول لسميكة ولونها مائل للأصفر أو الأخضر مع الأيام.
الاهتمام بتعزيز مناعة الطفل من خلال الأكلات الصحية التي تعتمد على الفواكه والخضروات ومنتجات الالبان والبروتين الحيواني والنباتي وغيرها من الأطعمة التي تعزز المناعة وتبني جسمه.
قد تؤدي زيادة الرطوبة أيضاً إلى تقليل الإلتهاب الأنفي مما يجعل التنفس أسهل عندما تكون مريضاً.
اسرع علاج لنزلات البرد عند الأطفال أمراض اﻷطفال والمراهقينأمراض الجهاز التنفسيأمراض وعلاجات
تجنب المشروبات السكرية مثل المشروبات المنكهة بالفواكه والمشروبات الغازية.
إذ يطلق الجسم عند وجود برد إفرازا يعمل مباشرة على مركز النوم. لذا يحتاج الجسم للنوم لمحاربة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.
يجب أن لا تُعطي العسل أبداً لطفل عمره أقل من سنة واحدة لأنه غالباً ما يحتوي على أبواغ البوتولينوم.
من الأدوية المُضادة الفيروسات فهو يساعد على التخلص من الفيروس الذي يُسبب أعراض البرد الشديدة في مدة أقصاها يومان، وينبغي مُراعاة عدم استخدام الدواء لأي عدوى أخرى مُتعلقة بالجهاز التنفسي العُلويّ أو أي مشكلات صحية أخرى، ويلزم إتباع التعليمات التي يحددها الطبيب المعالج.
تساعد مضادات الالتهاب كالإيبوبروفين على تقليل آلام المفاصل.[٤]
التمارين البدنية والأنشطة المعتدلة التي يمكن للشخص القيام بها بهدف البقاء نشيطًا، وبالتالي التخلص من آلام برد العظام والمفاصل.